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Tout sur le Tai Chi
Le Tai Chi est depuis longtemps une part de la philosophie chinoise de la santé et de l'équilibre spirituel. C'est un très bon moyen d'élargir votre vue de la spiritualité. En pratiquant régulièrement, il équilibre le fonctionement des organes et systèmes internes.
Le Tai Chi est réputé pour ses mouvements gracieux et ses effets relaxants sur l'esprit et le corps. Le mouvement lent du Tai Chi crée un sentiment de calme.
Le Tai Chi a été créé en observant et en imitant la vie et les postures des animaux, et est basé sur la théorie du Yin (le négatif) et du Yang (le positif) du cosmos.
Le Tai Chi est un exercice physique qui intégre le boudisme, le taoisme, le confucianisme, les art martiaux et les connaisances médicales. Encore maintenant, cet étonante pratique chinoise reste l'un des moyens préféré pour rester en bonne santé en Chine, particulièrement auprès des personnes agées.
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All about Tai Chi
Tai Chi has long been a part of Chinese philosophy of health and spiritual balance. This is a very good way to broaden your view of spirituality. By practicing regularly, it can balance the function of internal organs and systems.
Tai Chi is famous for its graceful movements and its stress relieving effects in mind and body. The slow motion of Tai Chi helps to create a feeling of calmness.
Tai Chi was created by watching and imitating the life and gestures of animals and is based on the theory of the Yin (negative) and Yang (positive) of the cosmos.
Tai Chi is a physical exercise which integrates Buddhism, Taoism, Confucianism, martial arts and medical learning. To this days, this amazing traditional Chinese practice remains one of the favorite means of keeping fit in China, especially among elder generation.
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关于太极
太极一直是健康和 精神平衡的中国哲学的一部 分。这是为了扩大你的灵性观 点一个很好的方法。通过定期实行，它能平衡内 部器官和系统的功能。
太极拳有着优美 的动作和对头脑和身体放松的效果。太 极的慢动作有助于创造平静的 感觉。
太极是通过观察和模 仿动物的生活和姿势创建，也是基于宇宙的阴（负）和阳（正）的理 论。
太极拳是 一种体育锻炼，集佛 教，道教，儒教，武术和医 学于一体。即使是现在，这个中国传统的运动仍 然是在中国最喜欢的强身健体方式之一，尤 其是老一代。